tag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post4157005024853992646..comments2022-11-08T22:04:20.560-08:00Comments on Nutrientrena: ¿QUÉ HARÍA SI QUISIERA ADELGAZAR? 1ª PARTEnutrientrenahttp://www.blogger.com/profile/14393548455245776957noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-36946407681999238952016-10-10T18:51:07.210-07:002016-10-10T18:51:07.210-07:00Es el mejor blog que he leído, sin duda. Tendré qu...Es el mejor blog que he leído, sin duda. Tendré que poberme al corriente leyendo todos. Solo me queda una duda, no das consultas? Es que mis preguntas son demasiadas! Consultas onlike por skype?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03920577258277328190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-2339335929717476122016-10-09T21:01:12.580-07:002016-10-09T21:01:12.580-07:00Escribí un post anterior donde decía que me gustar...Escribí un post anterior donde decía que me gustaría ver otros posts similares de otros temas y acabo de ver que SI los hay. Solo tengo que tener un día completo para poder leerlos todos!! Felicidades!!! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03920577258277328190noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-58111999752096388782016-06-21T00:54:15.393-07:002016-06-21T00:54:15.393-07:00Siempre me quedo asombrada de tu capacidad comunic...Siempre me quedo asombrada de tu capacidad comunicativa, me encanta. El artículo está escrito un tanto en tono científico que para los que no somos muy doctos en medicina cuesta seguir. No obstante tu dialéctica invita a devorarlo. <br />Por otro lado, el saber que para gozar de una buena salud hay que orquestar todo ese baile de procesos, me estresa sobremanera. ¿Cómo controlar tantos aspectos? <br /><br />A modo personal, me gustaría saber dos cosas, ¿cómo poder medir el grado de resistencia a la insulina? ¿es posible que el estrés sea el único causante de una imposibilidad de pérdida de peso y anule todo el esfuerzo de una buena alimentación y ejercitación? ¿en una analítica, el estrés, se mide únicamente por el cortisol?<br /><br />Esperando ya la segunda parte e impaciente porque en ella se describan las recomendaciones de a pie que tenemos que seguir para intentar estar saludables.<br /><br />Muchísimas gracias.Sneakhttps://www.blogger.com/profile/03646665911286181055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-56845310724723758902016-06-21T00:53:20.399-07:002016-06-21T00:53:20.399-07:00Siempre me quedo asombrada de tu capacidad comunic...Siempre me quedo asombrada de tu capacidad comunicativa, me encanta. El artículo está escrito un tanto en tono científico que para los que no somos muy doctos en medicina cuesta seguir. No obstante tu dialéctica invita a devorarlo. <br />Por otro lado, el saber que para gozar de una buena salud hay que orquestar todo ese baile de procesos, me estresa sobremanera. ¿Cómo controlar tantos aspectos? <br /><br />A modo personal, me gustaría saber dos cosas, ¿cómo poder medir el grado de resistencia a la insulina? ¿es posible que el estrés sea el único causante de una imposibilidad de pérdida de peso y anule todo el esfuerzo de una buena alimentación y ejercitación? ¿en una analítica, el estrés, se mide únicamente por el cortisol?<br /><br />Esperando ya la segunda parte e impaciente porque en ella se describan las recomendaciones de a pie que tenemos que seguir para intentar estar saludables.<br /><br />Muchísimas gracias.Sneakhttps://www.blogger.com/profile/03646665911286181055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-61701943940209632392016-06-15T05:23:07.018-07:002016-06-15T05:23:07.018-07:00Sublime, como de costumbreSublime, como de costumbreIvánhttps://www.blogger.com/profile/08846348797979993266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-49422082692225745402016-06-13T16:07:35.105-07:002016-06-13T16:07:35.105-07:00"No es una cuestión de encontrar el porcentaj..."No es una cuestión de encontrar el porcentaje óptimo de macronutrientes o de realizar un número de comidas determinado e inamovible, de lo que se trata es lograr que nuestro metabolismo sea adaptable, sensible a la insulina, para que todos esos detalles se minimicen en su importancia."<br /><br />Excelentísimo Carlos.<br />Sube ya la 2ª parte por tu bien!<br /><br />Un saludo!<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17568044219679523207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-297844316689265992016-06-13T10:21:38.479-07:002016-06-13T10:21:38.479-07:00Magnífico artículo, técnico en su justa medida. An...Magnífico artículo, técnico en su justa medida. Ansiosa hasta que llegue la segunda parte. Creo que acabas de describirme mi último año, o al menos eso me ha parecido: el julio pasado pasé de no hacer ejercicio ninguno a caminar unas dos horas diarias, como entrenamiento para el camino de Santiago que pensaba hacer en Agosto, en agosto el camino, 264 km en 11 dias. Luego vuelta a mi rutina de siempre, poco movimiento y la misma alimentación de siempre, como consecuencia y sin saber por qué he cogido 10 kg desde entonces y siento una dependencia enorme del pan. El endocrino tan solo me ha prescrito una dieta de 900 calorias que soy incapad de seguir pues se me baja la tensión. Espero que tu segunda parte me de alguna solución. <br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-54323281071939413532016-06-09T06:23:52.990-07:002016-06-09T06:23:52.990-07:00Pedazo de blog. Enhorabuena por todo la sabiduría ...Pedazo de blog. Enhorabuena por todo la sabiduría que tienes aquí "metida", te animas a una entrevista en en Podcast http://migymencasa.com/ejercicio/podcast/ para celebrar el post 300? ;-) Sergiohttp://migymencasa.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-44425433895659229212016-06-08T02:47:16.420-07:002016-06-08T02:47:16.420-07:00Segunda parte por favor, que no acaba de quedar cl...Segunda parte por favor, que no acaba de quedar claro que tenemos que hacer.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-71826150642450465802016-06-07T04:23:54.955-07:002016-06-07T04:23:54.955-07:00Hola. Como siempre genial el post.
Y de los que a ...Hola. Como siempre genial el post.<br />Y de los que a mi me gustan, mezclando filosofía y Ciencia: "no siempre nuestras miras están puestas en ese bien intangible; es lógico, su presencia siempre pasa desapercibida cuando las cosas marchan bien."<br />No te cortes y danos pronto una segunda parte o más. <br />Saludos.<br />JESUShttps://www.blogger.com/profile/17033965642242540736noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-28471984393165947732016-06-07T00:50:37.219-07:002016-06-07T00:50:37.219-07:00Pues eso, cuanta sabiduría. Enhorabuena y esperand...Pues eso, cuanta sabiduría. Enhorabuena y esperando el segundo.Carlos Lópezhttps://www.blogger.com/profile/07462233674371347237noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-30042147857371773082016-06-06T14:37:05.587-07:002016-06-06T14:37:05.587-07:00Esto es la bomba! Por favor, la segunda parte!!
:D...Esto es la bomba! Por favor, la segunda parte!!<br />:D bilicomhttps://www.blogger.com/profile/14376520264919705172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7532721818032778194.post-68174378970093933822016-06-05T07:14:45.352-07:002016-06-05T07:14:45.352-07:00Excelente artículo, aunque algo técnico bastante ...Excelente artículo, aunque algo técnico bastante comprensible con el resumen final. Muchas gracias esperando la segunda parte para comprender mejor cómo perder grasa y no solo peso, con cabeza. ����Anonymousnoreply@blogger.com